实习周记

周记大全 时间:2020-06-30 我要投稿

【精选】实习周记四篇

  时间过得太快,让人猝不及防,转眼一周又已往了,我们一定都积累了不少名贵的经历,不如趁现在好好写一篇周记。可是怎样写周记才气出彩呢?下面是小编收集整理的实习周记4篇,接待各人借鉴与参考,希望对各人有所资助。

【精选】实习周记四篇

实习周记 篇1

  凭据九年义务教育小学《体育与康健》教学参考书;第十二课时至第十八课时,跳跃:跨越式跳高、投掷:原地投掷垒球、武术:组合行动、韵律运动和舞蹈,及校本课程篮球:第十二课时至第十八课时,原地双手传接球、原地单手肩上投篮及各中游戏。课中我接纳情景教学法,将课的内容部署进故事情节,创设情景,引发学生兴趣。培养学生积极主动的加入性,运动中让学生亲身体验运动乐趣,到达全面锻炼身体的能力。

  一、实习结果:

  通过近一个月的教学实习,所教学的班级学生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教学中,运用先进的教育理念和科学的教学要领,努力培养学生的相助和竞争意识,选择的教学要领能引发学生的学习兴趣和促进学生的思维运动,能注意因材施教、因人施教,有效的调动了学生学习的主动性,使学生在课堂上逐步养成了认真学习的良好习惯,让每一位学生都能够在“乐”中练,在练习“乐”,课堂气氛充满活力,有效地提高了课堂教学质量。我在五年级学生视察中,险些人人都能做到从情感上、行动上主动加入教学运动,做到人人加入运动,人人康健生长。

  二、实习体会:

  在体育教学中,有意识地融入德育教育,不仅能锻炼学生的意志,更重要的是培养学生的爱国主义和团体主义精神,培养学生听从组织遵守纪律,老实、机智、积极进去的心理品德。通过教学实践,为此,我在教学,“跨越式跳高”主要从以下几个方面进行探索的,并受到了良好的效果下面就围绕这个问题谈谈我自己的一些浅薄的看法。

  1、用高尚的精神去塑造学生

  教师的言行直接影响和熏染着学生。作为教师必须增强自身修养,提高自身素质具备一种高昂向上,积极进取的敬业精神,教师良好的言谈举止,会给学生树立一个好的形象,再加上教师规范的行动手势,行走坐卧、外在仪表和富厚内涵,是学生在潜移默化中受到熏陶,模仿中审视自己,从而获得全面教育。

  我在杂志上看到这么一节课。自己就拿来上了一下效果很好。我是这样上的:上课之前我知道这个班学生特喜欢角逐,我借此给学生门提了个问题:“同学们,你们喜欢我们的省会吗?你们喜欢角逐吗?好那我今天就带你们去加入角逐吧,为了班级能在角逐中获得好结果,从现在开始起我们各人就要认真学习技术行动,掌握好时机,胜利是属于你们的,我相信你们有信心夺取最后告捷利,对差池?这时我出示了今天这一节课的教学内容,我凭据设计好的教学要领,逐步引导,让学生在”乐“中练,在练习”乐“,课堂气氛充满活力,有效地提高了课堂教学质量。顺利完成教学任务,效果很好。勉励学生,使体育教学生动有趣。一位学生说:”老师,象这样的体育课我们可喜欢了。

  2、用正确的要领去引导学生

  体育教学中,教师最能影响学生的是简明简要的解说,正确无误的示范和行之有效的领导,让学生对此内容发生浓厚的兴趣。在练习中学生,学生不敢做的行动,由教师示范,学生不会做的行动,教师应手把手教。教师要用自己康健的体魄,良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。

  例如我在跨越式跳高教学时这样部署的,第一个练习,用激励的口号取代传统的“一二一”口号,在跨越式跳高练习前热身运动中,我用激励口号勉励学生,我自信,我乐成、我加入、我自豪、我勇敢,练习跨越式跳高我能行!然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿行动,频频后通过体会去考虑。a如何才气保证练习时的宁静?b练习跨越式跳高能使身体哪些部位获得锻炼?获得的答案是:对于宁静,大部门学生回覆是按跨越式跳高行动要领去做;对于锻炼的利益有的学生回覆可以锻炼下肢的力量,有的学生说可以锻炼自己的胆子,有的学生回覆好玩,有的学生回覆可以锻炼自己的身体,学生回覆险些包罗了练习的意义。教师实时加以指导,经常练习可以使人下肢更有力,枢纽更灵活,可以使人勇敢,但练习时注意宁静,注意自我掩护。

  第二个练习,我设计几组差异高度的跳高架,让学生自己选择高度练习,并提出问题:当别人跳不外去时你该怎么办?多数学生回覆我们要资助他,教师马上提出掩护与资助的要领,练习中发扬相助精神。不管在哪组上练习,我总是用勉励性的语言对学生进行勉励和指导,尤其是对学习上有困然的学生,频频练习后学生逐渐向有难度的跳高架靠拢。

  3、用师生间良好情感去熏染学生

  在体育教学中,向学生进行思想道德教育,要害在于教师的言传身教,而身教更胜于言传,体育教师的事情性质决定了大部门时间在室外,和学生的直接接触最多。我们岂论起风下雨,照旧严寒酷暑都领导学生去完成身体锻炼任务。在这种艰辛的情况中教师的影响是最大的。酷暑中,我们所站的位置是面对太阳;寒风中我们所站的位置是面对风口……这种无形的教育方式,化为浓浓的师生情感和对美好事物的判断,使学生在潜移默化中受到教育,从而提高学生对美好事物的追求。

  4、用祖国的召唤去鼓舞学生

  青少年都有憧憬美好未来的愿望,都有为祖国孝敬自己青春的使命感,都想有康健的体魄和良好体育技术。在道德理想与专业学习中,资助学生树立只有身体好,未来才气更好地为祖国是情的思想,在种种规章制度的约束下,使学生锻炼身体成为自觉的行动,并使这种自觉行动体现在体育课的学习和锻炼中。

实习周记 篇2

  从这次餐饮服务员,改变我认为干餐饮服务员是没有前途的消极想法;树立了干一行,爱一行的思想,知道了一小我私家是否有所作为,不在于他从事何种职业,而在于他是否尽心尽力把所从事的事情做好。具备了我的从业意志和规则了我的事情态度;知道了乐成服务员应有的素质,从而增强我的从业意识,立志要么不做,要做就做一个有理想、有道德、有知识、有纪律的及格服务员我学会了服务来宾的原则;服务来宾的法式;服务中事情细则;宴会出菜法式;托盘的技巧及端托行走的法式;铺台、摆台的注意事项;换烟灰缸的重点;点菜、写菜单、取消菜式的注意事项及推销菜品的技巧;斟酒水的基本要领、法式和酒水的一般知识;处置惩罚客人投诉及服务事情突发事件对应技巧;餐厅开市的准备事情及收市的注意事项以及种种服务礼仪、餐饮卫生知识、消防知识等等。

  使我成为一个优秀的服务员奠基了基础。在这次服务员兼职事情中我总结出作为一个优秀服务员要具备。热爱你的事情:当你热爱自己的事情,你就会快乐地、更容易地做好你的事情。我们要让就餐的人们获得康健、能量与良好的服务。你就可能将平凡的事情做得差异凡响。而企业最需要的人就是热爱事情的人。迅速熟悉事情尺度和要领:为了自己的企业和自己在猛烈的竞争中获胜,我们必须能够尽快地投入事情并胜任事情,以提高事情效率。要有勤奋的精神:餐饮事情主要是手头事情,通常不会过重,多做一些与不会累坏。所以我们要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主动地事情,主动地寻找事情。

  “一勤天下无难事”的俗语说出一个很深刻原理,只要你勤奋乐成的大门就为你敞开。餐厅服务员事情心得要有自信心:与金钱、势力、身世配景相比,自信是最重要的工具,自信能资助人排除种种障碍、克服种种困难,相信自己是最优秀的。要学会做人:做人就是做一位敬业、感恩、乐于助人、讲职业道德的人,真诚做人、认真做事,事业将会更乐成责任:就是以公司利益为重,对自己的事情岗位卖力;就是为客人卖力,给客人提供优质的出品与服务;就是“敬无在”,纵然没有人监视你,你也会认真地做好事情,这就是责任的体现。

  平常心面对事情中的不公正:在事情中没有绝对的公正,位在努力者面前,时机总是均等的。没有一定的挫折蒙受能力,今后如何能挑起大梁。团队:发挥团队精神是企业一致的追求,餐饮企业的事情由多种分工组成,很是需要团队成员的配合。具有团队精神、善于相助的员工和企业都更乐成。

  这次的兼职给我的体会很是的深刻,我觉得我们做每一件事情都是,每天进步一点点:积沙成塔、聚沙成塔,许多乐成者就是积累一点点小而成大器的。每天创新一点点,是在走向领先;每天多做一点点,是在走向丰收;每天进步一点点是在走向乐成。

实习周记 篇3

  为了将所学知识与实践相结合,我于12月22日到大地人律师事务所进行实习!进行了为期两个星期的实习,淄博大地人律师事务所及其律师、事情人员为我提供了一个充实自我、积累经验的时机宁静台,我很是珍惜这个难得的时机并认真看待。

  在整个实习历程当中我遵守单元纪律,听从事情部署,积极完成律师交办的事情,在律师的指导和自己的努力下,我了解和开端掌握了律师事务所的运作法式和律师的办案经过及技巧,弥补了知识上的不足,增长了社会见识,对自己学习和掌握执法、运用执法以及人际关系方面的相处都有很深的体会。以下是在淄博大地律师事务所实习期间的见闻、实践和感受写下这份实习陈诉

  一、关于实习单元

  作为淄博知名的专业型律师事务所,本所已具备为国内外客户提供全方位优质执法服务的能力,包罗诉讼仲裁、外商投资、公司证券、房地产、国际贸易和反倾销、尤其在外商投资、资产重组并购和房地产等业务领域拥有强大的专业配景和多年的执业经验优势,在业界及客户中享有广泛和良好的声誉。

  淄博大地人律师事务所是有一支综合素质较高、作风老练、办案认真、事情效率较高的年轻化律师队伍,以及一批恒久从事司法实践的经验富厚的专家、照料。我有幸能接触这么多优秀的执法事情者。而且在我的学习和日后的事情中有很大的资助。

  二、关于实习目的和实习计划

  (一)实习目的

  1、通过实习,将在大学期间所学的理论与执法实践相结合,牢固知识,发现不足,以求积累经验、指导学习;

  2、通过实习,培养独立发现问题、分析问题息争决问题的能力;

  3、通过实习,培养社会适应能力和人际交往能力;

  4、通过实习,树立正确的执法人看法和执法人思维。

  (二)实习计划

  1、熟悉律师事务所的各项治理制度;

  2、熟悉与律师业务相关的执法规则及律师执业纪律;

  3、熟悉律师事务所的业务来源、执业规模和执业情况;

  4、掌握一般办公技术;

  5、与律师接触和相同,虚心接受指导;

  6、整理卷宗、资料查询、执法文书撰写;

  7、协助律师接待当事人,组织证据,开庭;

  8、不停充实专业知识;

  9、请实习单元出具实习判定;整理实习纪录,撰写实习陈诉。

  三、关于实习经过

  实习之前学校就已经明确实习目的和制定了实习计划,这使得我在实习历程当中有目的,积极主动寻找锻炼时机,并获得许多律师的指点资助,实习内容富厚多彩。

  这些事情有助于锻炼我的种种能力,也是以后事情中必不行少的环节和方面。在完成一般事务性事情的基础上,我注重以下实习内容:

  (一)整理卷宗了解律师整个办案流程和司法法式

  整理卷宗险些是每个法学专业的实习生都要做的事。整理卷宗,看似简朴的事情其实在你没做之前照旧需要时间去熟悉和掌握的,好比装订序次排列就和办案流程紧密相关,也和相应的司法法式相对应。

  因此,只要你用心,通过整理卷宗你就可以了解熟悉律师的办案流程及相应的司法法式,这很重要。我并没有因为事情的繁杂而轻易放弃,相反我很有兴趣并在其中学习到许多工具。

  (二) 通过撰写执法文书运用执法知识并弥补知识上的不足,积累实践经验

  我们在学校还没有学习执法文书,实习期间许多律师给我们实习生上课,让我们开端学习最常见执法文书的写作和基本注意事项以及相关技巧。

  我先是凭据需要模仿一些牢固花样文书,例如委托书、答辩状等。一份高质量的执法文书需要富厚的知识和经验,以及对相关执法知识的运用、配合才气写乐成。我明显感应自己知识的匮乏和经验的缺失。让我明白应该越发努力学习和积累。慢慢取得进步。

  (三)写作技术问题

  在律师所提供的种种执法服务中,书写执法文书是一项对律师的执法功底、逻辑思维、文字表达能力等均有较高要求的事情,是权衡律师执法专业素质的一个重要尺度。在我认为律师写作文书的技术主要体现在以下几方面:

  第一,要充实领会当事人的意图和目的。在下笔之前首先应该占有资料和事实,注意增强与当事人的交流和相同,不能自以为是,现实中发生的许多事情是不合常理和你无法预测的。

  虽然也不能一味的依从当事人的意志和愿望,还要融入自己的看法和知识,发挥本人的智慧才智,用执法的语言将当事人的意志和愿望完整的、甚至是缔造性的表达出来。要是没有充实表达,或者错误表达了当事人意图和目的的执法文书,岂论写的何等完美,也同样是南辕北辙,绝不行取,甚至还要给律师本人招惹麻烦。

  第二,在书写花样上,要遵循法定或通行花样。公安部、最高人民法院、最高人民检察院都颁布过关于执法文书花样的规范,律师在书写时一定要参照,特别是向各级人民法院、人民检察院呈送的诉讼文书和正式的条约协议、遗嘱等一定注意遵循法定或通行的花样。

  切忌律师闭门造车,自创一套,否则不仅会带来法式上的麻烦,甚至导致你写的工具无效,成为废纸一堆。另外,在书写上要注意相应得要求,涂改之处一定要当事人摁印确认

  第三,在文书内容上,一定要以执法为依据,以事实为准绳。律师在进行执法文书写作之前首先应该对可能涉及的执法划定进行确认;认真研究案件事实情况,对涉案的执法关系仔细分析和定性。在内容上努力做到准确、全面、深刻。

实习周记 篇4

  07月16号---07月22号

  从学校出来的这一个星期,我感伤特别深,情绪也是有些不安,以前在学校里面,无论是为了什么,我们始终是一个团队,一个团体,可是踏入社会后,我才发现自己有何等的幼稚。人原来就是自私的,没有须要那么热心的,否则就真的太傻了。这是我来酒店后的第一感伤;再就是在学校时,都是一起吃,一起玩,一起上课。

  而来到佳华后,才意识到自己是一个独立的个体,不能再像以前一样依赖别人,岂论做什么,我都必须学会独立、自主,俗话说得好:“生活原来就是一本未知的书,接下来会发生什么,我们谁也不知道。”所以我们得学会磨练自己的毅力和耐力,有了这些认知之后,我很快就适应了这个新情况。事情上也开始慢慢的接手,时间过得很快,生活也很踏实,不用去考虑什么,每天安安份份地完成自己的事情,回来后就休息,还算不错了。

  我相信未来的事情和生活,我们都市慢慢的向乐成迈进的,加油!!!

  07月23号---07月29号

  这个星期过的还算充实,每天早上起床后告诉自己,“生活是很美好的,只是在于你有没有去发现,所以每天都要笑对生活,加油!”照照镜子对自己说。给自己充好电后,保持好清晨的美意情去了上班的地方,才去的第一天,我们几个新去的划分介绍了自己,到时,有点小紧张,说话的声音都有些哆嗦,不外呢只有我自己知道了。后面抬头看了看前辈们,那一刻有些不知所措,不外庆幸的是我们早会很快就结束了,每小我私家都忙着去做自己的事情(忘了说自己是在客房部事情)。

  我这几天下来,都是由差异的师傅来带我们,交我们熟悉情况和事情流程。她们的为人也还不错,可是有一点却让我真的有些接受不了,那就是贪自制,许多的员工都是这样的,而且有的更是贪得无厌,让我真的有些反感。那一刻,我也有些小小的失望和失落,我开始问自己:“是我对五星级的酒店期望太高了吗?对佳华的憧憬太高吗?”当问到这儿时,心里有些彷徨了,迟疑了。我有些泄气了,没有了100分的热情,只剩下70分。

  我还记得师傅说过“你们读完了大专,还不是一样来洗脸盆、刷马桶,和我们这些没有什么学历的还不是一样的。”那一刻,我真的被她说到了痛楚,无法反驳。“是我太自以为是的把自己看得太高了吗?”我这样子问自己许多几何遍,可是终究没有答案,只有模糊的回声,听不清是什么!之后由于人力资源部的比力体贴我们,这也给自己和身边的人带来了麻烦,有的老员工就有些排斥我们,不外因为我们照旧学生的身份,慢慢地也就接受了我们,之后相处的也就不错,而且我还用自己的最鼎力大举量去完成了这个星期的任务,期待未来会好起来吧!

  这一星期唯一兴奋的是我的适应能力照旧蛮高的,随着师傅熟悉了几个小时后,我就能够独当一面,独立完成任务,而且还被师傅小小赞扬了一番,心里偷偷的乐了一下。我想我会更好的体现自己,让别人不用平常的眼光来看待我们这些大专生。我相信,一定可以的!

  07月30号---08月05号

  我已经开始自己做房,第一天是四间房,很早就把它们给完成了,吃了早饭后,我又回到楼层上去,我觉得自己始终是闲着,那么去帮她们前辈做房好了,横竖也是锻炼自己做房的效果,我就去帮好几个前辈做了几间房,她们还说我的行动不光快,而且质量也有,我脸上露出了满足的微笑,心里也美美的,就这样子的支付,没有多久,我们就已经很熟悉了,而且关系也还不错。

  接着的几天,我每天所做的房间也一天比一天多起来,就才一个星期的时间,我已经和正式的员工一样做十二间房,不外呢,我们做完的时间却是下午的五点半以后的事了。因为我们是新员工的关系吧,领班们就格外的体贴我们,在各个方面的要求就比力严格些,慢慢的希望我们能养成一个好的习惯,虽然一开始,我有些不习惯,有些觉得是她们故意刁难我们,不外后面我明白了她们这么做的原因,而且我也告诉自己“有了一个好的起点,以后的我才气比别人更好!”所以我慢慢的接受了“新”与“老”的区别看待。而且,我们的.

  目标和起点是纷歧样的,与那些大姐是有所区此外,我相信!所以加油吧!又学到了一些工具这个星期。

  08月06号---08月12号

  一转眼,我们已经来到佳华酒店快一个月了,回首来时,发现自己真的是生长了许多,学到了许多,虽然有时候遇到一些问题,不外也都有了答案,找到了解决的措施,而且徐徐的了解了佳华的客房运作和里面存在的问题的解决措施,以后的话,我想我可以凭据自己的亲身经验来总结出里面的好与坏,治理的基本本质。这个星期,我照旧和以前是一样的,每天开早会,上楼层,扫除卫生,铺床等等的事情,日复一日的重复着昨天的事情,停下来休息时,我照旧会问自己“这样的事情有意思吗?”----我犹豫了,彷徨了,没有了最初的激情,不外呢,这星期有一件事让我又有了事情是激情。

  一个外国人住在我所带的楼层里面,我去为他扫除房间时,与客人进行了简朴的英语交流,在与他的攀谈之中,我有了一种莫名的自信和自豪感,而且客人还夸奖了我能够刻苦,还给了我小费,虽然那小费没有几多,可说却是对我服务的一种肯定,意义重大,给我留下了深刻的印象,让我有了前进的动力。我那天虽然有些疲惫(做房的缘故),不外呢,我心里却是兴奋的,也至于我忘了身体的疲惫,而且,我也更深的理解了书本上所学的个性化服务中的超值服务和书本意外的工具{价值和满足感},未来的日子里,这个工具会越来越大,越来越强的!

  08月13号---08月19号

  这个星期里,没有发生什么特此外事,每天都是这样过,重复这之前的客房事情。下了班后,就回来了宿舍里面,不外呢,有一些小小的感伤。我们同学中又有了三个告退了,因为了解到佳华后,没有想象中那么好,不光福利欠好,治理也不太好,基础不明白如何培养一个忠诚的员工,从而导致了大量的人才流失。这些确实是事实,所以听她们说完后,我也迷惑了。被困在了牢笼里,我不知道自己还该不应继续留下来,还该不应为这个酒店支付,心里就这洋子的状态下渡过了这个星期,没有偏向,状态也相当的差。

  事情激情也开始泛起滞后,我开始有些退缩,开始有些忏悔。有些想要告退,不外,在这时,家里也发生了一些事情,有关钱的事情,而我也不想让妈妈再担忧我的事情问题,我开始自我疏导,自我慰藉。没有几天,我心情没有那么极重了,不外,有关钱的问题,依然照旧缠绕着我,晚上总是会做一些有关钱的事,早上起来后井绳状态就不太好,事情中也就泛起了失误,打碎了一个杯子,划破了手,也赔了一些钱,我想这小小的警告也让我敲醒了紧钟,我也解决不了现在的困境,再这样子只会增加更多的肩负,我也从中受益匪浅,意义重大,我想我会越发努力的,不再这样子的状态,增加妈妈的肩负,我也老大不小的了。所以加油吧!

  08月20号---08月26号

  调整了几天后,家里的事也没有那么的担忧和不安了。不外,却使我觉得自己怎么那么无能呢。已经二十一岁的我还不能为妈妈分管点什么,为她挡风阻雨,怎么你们窝囊呢!!这些事情快让我飞驰回去。幸亏有朋友的开导和同学的慰藉,心里好受了许多,轻松了好些,不再钻牛角尖。不外,我却生病了,脖子发炎了,而且咳嗽地厉害,也用了不少的钱,但照旧没有见好转。再加上,客房部的事情有些让我吃不用,身体越来越差,这让我最终有了决定“我递了告退申请,计划那么影响脖子的事情。不外,我们部门的经理和主管有劝我能够留下来,她们很看好我们的,也想好好的培养我们,让我再考虑考虑。

  我听到这些时,心里也有些觉得对不起人力资源部的领导们和我的老师。可是,我是身体受不了这样的事情情况,所以我只能对不住她们的美意了。这样子的决定也让我的老师感应有些无赖,他认为是我自己怕刻苦才离职的,他的看法让我有些失落,与老师通完话后,心里有些心寒,既然连自己的老师都不了解自己的处境和理解自己。事实上我的情况和老师自己所认为的基础纷歧样,老师却用他自己的想法强加在了我的身上,我真的有些失望了,不外我照旧会好好的,用自己的最好状态完成了这个星期的任务,领导也在会上夸奖了我,--只是照旧有一件事是值得兴奋的,没有那么糟糕了!

  08月27号---09月02号

  我照旧在客房部事情着,因为提出了申请后还需要事情五天,而且还要各个部门的领导签字才可以离职。这个星期的事情很是充实,很有激情,我的病也慢慢的好起来了,而且我的一个小细节也给我带来了小的回报,精神上和物质上都有。‘一个客人很早就起床,而且在他出门的那一刻,我想他是需要下楼去吃早餐,于是我就自己推测了下,就去为客人按了电梯,结果我给推测对了,而且我还主动向客人问好,而且通知了西餐厅的服务员。因此客人回来后心情就很好,因此给了我五十的小费。这让我心里兴奋了好一会。我看到客人他在打包行李,就为客人叫来了礼宾员,他就越发觉得酒店的服务很好,还说下次还来酒店住。那一刻,我看到自己前面的路照旧很好的,我越发要加油了!

  心情甚好!更值得兴奋的是我们的经理告诉我,可以给我们转部门,换个事情情况,希望我们可以留下来,让我考虑考虑。听了这个消息,又是兴奋,又是惆怅的,兴奋的她们真的很看重我们,纠结的是自己该不应留下来,照旧该回家去事情,还可以在家照顾妈妈!纠结了好几天后,我最终照旧选择了留下来,因为我在这里生长,可以让自己越发的强大,学到更多的工具,这样我才气更好的照顾妈妈,才气给妈妈更好的,只是得让妈妈等我几了,我会以最好的我回去家里的,那时成就也好,荣誉也好,什么都有了,我才气真正的让妈妈幸福,所以我重新出发后,我相信我会更好的。 我也会珍惜酒店给我的这时机,所谓“机不行失,失不再来嘛”所以努力吧!

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